冬天艾灸的留意事項(xiàng)和冬天艾灸的好處 

1.溫經(jīng)散寒

    人體的正常生命活動有賴于氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血?dú)庠诮?jīng)脈中流行，完全是因?yàn)闅獾耐扑汀?/p>

    2.行氣通絡(luò)

    經(jīng)絡(luò)分布于人體各部，內(nèi)聯(lián)臟腑，外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機(jī)體，氣血在經(jīng)絡(luò)中周流不息，循序運(yùn)轉(zhuǎn)，假如因?yàn)轱L(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲，人體或部分氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)受阻，即可呈現(xiàn)腫脹痛苦等癥狀和一系列功能障礙，此時(shí)，灸治必定的穴道，能夠起到諧和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，平衡機(jī)能的作用。

    3.扶陽固脫

    人生賴陽氣為根本，得其所則人壽，失其所則人夭，因?yàn)榘~有純陽的性質(zhì)，再加上火本屬陽，兩陽相得，往往能夠起到扶陽固脫，回陽救逆，搶救垂危之疾的作用。

    4.升陽舉陷

    因?yàn)殛枤馑ト醪还痰仍蚩芍律咸撓聦?shí)，氣虛下陷，呈現(xiàn)脫肛、陰挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等，灸療不僅能夠起到益氣溫陽，升陽舉陷，安胎固經(jīng)等作用，對衛(wèi)陽不固、腠理疏松者，亦有作用。使機(jī)體功能恢復(fù)正常。

    艾灸時(shí)要留意這些事項(xiàng)

    留意施灸溫度的調(diào)理

    對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩邊，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的作用。

    要留意保暖和防暑

    因施灸時(shí)要露出部分體表部位，在冬天要保暖，在夏天高溫時(shí)要防中暑，同時(shí)還要留意室內(nèi)溫度的調(diào)理和開換氣扇，及時(shí)交換新鮮空氣。

    要避免感染

    化膿灸或因施灸不妥，部分燙傷可能起瘡，產(chǎn)生灸瘡，必定不要把瘡搞破，假如現(xiàn)已破潰感染，要及時(shí)運(yùn)用消炎藥。

    要把握施灸的程序

    假如灸的穴道多且渙散，應(yīng)按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進(jìn)行。

    留意施灸的時(shí)刻

    有些病證必須留意施灸時(shí)刻，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。

    避免暈灸

    暈灸雖不多見，可是一旦暈灸則會呈現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面無人色、心慌、汗出等，甚至發(fā)生暈倒。呈現(xiàn)暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。