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便秘是一種較為常見的腸道疾病，招致便秘的緣由有很多，有可能是飲食不當，也有可能是缺乏運動，還有可能是得了胃腸道疾病。但不論是何種緣由惹起的便秘，都讓人很難受。便秘問題如若得不到處理，不但會惹起更嚴重的安康問題，還容易招致臉上長斑，讓人未老先衰。
便秘的常見病癥有哪些？下面請看艾草提絨機廠家為您細致引見：
1.實證 主癥為便次削減，常常需三五日或更長時間，燥結(jié)難下。如屬熱邪壅結(jié)，則身熱焦躁口臭，苔黃燥，脈滑實。屬氣機郁滯者，每見肋腹脹滿或痛苦，噯氣頻頻，納食削減，苔薄膩，脈弦。
2.虛癥 主癥為大便秘結(jié)，雖有便意，但努責難下。如屬氣血衰弱者，則見面色無華，頭暈心悸，神疲氣怯，舌質(zhì)淡，脈虛細。如屬陰寒凝聚，則腹中冷痛，畏寒喜熱，大便晦澀，小便清長，舌質(zhì)淡，苔白潤，脈沉遲。
便秘患者在飲食上應(yīng)該留意什么？下面請看艾草提絨機廠家為您細致引見：
1、多吃五谷雜糧、水果、含植物油的堅果（如花生、核桃），少吃強刺激性、高脂肪、高蛋白食物，少喝酒和濃茶。
2、多喝水。每天清晨，空腹飲1～2杯淡鹽水或溫開水。
3、恰當喝點蜂蜜、酸奶等，對處理便秘有益處。
如何用艾灸來治療便秘？艾草提絨機廠家通知你！
用艾灸療法簡單的去頤養(yǎng)便秘，灸脾俞、神闕、天樞、足三里 讓你辭別便秘的懊惱，普通一個穴道灸15~20分鐘，施灸次序先陽后陰，先上后下，先后背后胸腹，施灸的過程中溫度并不是越高越好，溫度以暖和適宜為主。
以上是來自艾草提絨機廠家的分享，關(guān)注我們帶您理解更多內(nèi)容！
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