艾葉水泡腳的方法及禁忌

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艾葉水泡腳的方法及禁忌

發(fā)布日期：2022-01-11 作者：點擊：

艾葉，除了作中藥被廣泛使用之外，還能用作烹飪。艾葉對身體有諸多的好處，譬如驅寒、治療炎癥。但是應該怎么用？小編建議可以用艾葉煮水泡腳。都說“寒從腳起”，所以驅寒實用的辦法，就是先從腳開始。

艾葉水泡腳的方法及禁忌

用艾葉水泡腳能合理的祛虛熱、寒火，能夠醫(yī)治口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭臉部反復發(fā)病的這種與虛熱、寒火相關的病癥，要是是產生所述病癥時，就取艾草葉一小把熬水后熱水泡腳或用純艾草葉制成的清艾條取四分之一，撕破后放進足浴桶里，用開水的水沖調一會兒，等艾草葉泡發(fā)后再對一些溫水泡腳，泡到全身略微流汗，不可以出汗，再好喝一些溫開水，一般連泡多次，也就是2-3天之后。建議放10-20克左右。艾葉內服的用法用量是3-9克，但對于外用的用法用量并無特殊規(guī)定，適量即可，而用來泡腳的使用量，主要根據使用的水量來進行放置，一般情況下，一次大約使用10-20克左右。但艾葉有干艾葉和新鮮艾葉之分，要是使用新鮮艾葉泡腳，含有更多的水分，其藥效不易發(fā)揮出來，建議在干艾葉的基礎上，加2-3倍左右使用。以水溫40-50度為宜，可用浴巾覆蓋木桶或洗腳盆，不僅能達到保持水溫的目的，還可以促使腿部及膝關節(jié)溫度。

泡腳需要注意頻率。有些人身體非常虛弱,虛不受補,吃一些補益身體的食物就會牙痛,口腔潰瘍等,你就等什么時候上火了再用艾葉水泡腳,沒火時就繼續(xù)食補,每天堅持用溫水泡腳,如果又上火了,仍然用艾葉水泡。