不同的年代有不同的潮流，現(xiàn)現(xiàn)在將養(yǎng)生放在了相對重要的位置上，也便是說養(yǎng)生是現(xiàn)在的熱潮。養(yǎng)生就和傳統(tǒng)中醫(yī)有了聯(lián)系，而作為中醫(yī)的一部分—艾灸，也逐步的被人們所認(rèn)識和了解。下面我們艾草提絨機(jī)廠家就來為大家簡單的介紹一下吧！

一、養(yǎng)生

養(yǎng)生，可所以動詞，也可所以名詞。原來是指道家經(jīng)過各種辦法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、防備癥狀，然后到達(dá)延年益壽的一種醫(yī)事活動。養(yǎng)，有保養(yǎng)、保養(yǎng)、滋養(yǎng)的意思。現(xiàn)代意義上的養(yǎng)生指的是依據(jù)人的生命過程中規(guī)則自動進(jìn)行物質(zhì)與精力的身心養(yǎng)護(hù)活動。艾灸十分合適養(yǎng)生人群運(yùn)用，常常做艾灸能夠增強(qiáng)免疫力，防備癥狀。

二、調(diào)度

要說艾灸的歷史，那可要追溯到人類剛開始用火的時分，人類發(fā)現(xiàn)火之后，就相繼呈現(xiàn)了艾灸。艾灸，簡而言之，便是用艾做成的東西在相應(yīng)的部位上進(jìn)行灼燒然后調(diào)度癥狀、養(yǎng)生保健的一種辦法。關(guān)于調(diào)度癥狀，艾灸也是十分有用的，它有著傳統(tǒng)中醫(yī).大的優(yōu)點(diǎn)——去 根，去病根。

需要注意什么：

一、施灸時要留意思維會集，不要在施灸時渙散留意力，避免艾條移動，不在穴道上，徒傷皮肉，浪費(fèi)時刻。關(guān)于養(yǎng)生保健灸，則要長時刻堅(jiān)持，偶然灸是不能收到預(yù)期作用的。

二、要注意體位、穴道的準(zhǔn)確性：體位一方面要合適艾灸的需求，同時要留意體位舒 適、天然，要依據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴道，以保證艾灸的作用。

三、防火：現(xiàn)代人的穿著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著，因而，施灸時必定要留意避免落火，尤其是用艾炷灸時更要當(dāng)心，以防艾炷翻滾掉落。用艾條灸后，可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi)，以利于熄滅。

四、要留意保溫暖防暑：因施灸時要露出部分體表部位，在冬天要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要留意室內(nèi)溫度的調(diào)度和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。

五、要把握施灸的程序：假設(shè)灸的穴道多且渙散，應(yīng)按先背部后胸腹，先頭身后四肢的次序進(jìn)行。

六、留意施灸的時刻：有些病證有必要留意施灸時刻，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后當(dāng)即施灸。