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艾草煲雞湯是我國(guó)傳統(tǒng)的一道滋補(bǔ)湯,有什么功效和作用是很多人關(guān)心的問(wèn)題。下面就由艾草提絨機(jī)廠家小編為大家介紹下艾草煲雞湯的做法和功效,希對(duì)大家有幫助。
艾葉煲雞湯的做法:
主料:艾草乾70克,老母雞1隻大約1500克左右。
調(diào)料:鹽適量,生薑10克。
做法:
1、將老母雞放血宰殺,拔毛、去內(nèi)臟,然后洗凈、切成大塊。
2、把生薑洗凈(不要去皮),再拍扁。
3、瓦鍋洗凈,放進(jìn)老母雞、艾梗、生薑;加入清水。
4、先用猛火燒開(kāi),煮約5分鐘后,轉(zhuǎn)換成小火煮,以水面有滾沸為度,約煮1.5~2小時(shí)即可。
5、調(diào)入適量的精鹽即可飲用。
提醒:挑選艾草乾時(shí),根莖越粗越老的越好,聞起來(lái)越香越好,多些艾葉更好,聞起比較香的為上品。艾根、艾梗的功效比艾葉好很多,所以煲湯一般用艾根或艾梗。
女性多是在生產(chǎn)后適合喝些滋補(bǔ)身體,因?yàn)楫a(chǎn)后女性多會(huì)出現(xiàn)氣血兩虛的狀況,喝些艾葉煲雞湯能益氣補(bǔ)虛,還有祛風(fēng)的效果,避免產(chǎn)后風(fēng)濕影響健康;男性朋友喝了能暖胃滋補(bǔ),對(duì)身體是很好的。
艾葉煲雞的功效:
艾草煲雞湯可以調(diào)經(jīng),補(bǔ)血,祛風(fēng)暖胃、清熱解毒,又可以平抑肝火、祛風(fēng)濕、消炎、鎮(zhèn)咳。對(duì)痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào),宮寒,安胎有一定的療效。因老母雞去風(fēng)效果好,故煲艾草湯一-般選用它。