艾灸作為中醫(yī)針灸療法中的灸法，點(diǎn)燃用艾葉制成的艾炷、艾條為主，熏烤人體的穴位以到達(dá)保健治病的一種自然療法。灸法的運(yùn)用當(dāng)來源于人類控制用火之后，時(shí)間亦在石器時(shí)期。那么在家怎樣進(jìn)行艾灸？下面請(qǐng)看艾條廠家為您細(xì)致引見：

1、溫灸時(shí)先灸左方，再灸右方。

2、將艾條一端點(diǎn)燃，將燃端放入溫灸棒中。 　　

3、以手掌試溫度上下，肯定溫度適中，即可開端溫灸。

4、腹部用精油按摩完之后停止溫灸，用溫灸棒在腹部來回滾動(dòng)，再點(diǎn)臍周穴點(diǎn)，(歸來、氣海、關(guān)元)，使穴點(diǎn)經(jīng)絡(luò)疏浚皮膚潤(rùn)滑、紅潤(rùn)。 溫灸時(shí)間：15分鐘。

哪類女性艾灸效果好？下面請(qǐng)看艾草設(shè)備廠家為您細(xì)致引見：

1、臉上痘痘長(zhǎng)得成片的女性，常常有嚴(yán)重的帶下病，"清熱解毒"常常沒有任何效果，由于她們的這種熱常常是虛熱，而不是實(shí)熱，補(bǔ)充陽能尚且不逮，何況雪上加霜。所以艾灸是良好的選擇。 

2、臉上長(zhǎng)有黃褐斑的女性，常常肝腎虧虛，體質(zhì)嚴(yán)重偏于酸性，用艾灸治療，常常會(huì)呈現(xiàn)意想不到的效果。 

3、虛胖的女性，并不是營養(yǎng)過剩，但營養(yǎng)過剩不過是西醫(yī)上的一個(gè)概念，中醫(yī)里面沒有這樣的說法，假如哪個(gè)中醫(yī)也這樣瞎嚷嚷，那肯定個(gè)半吊子。即便是瘦削的小孩子，也常常并不是營養(yǎng)過剩，而是陽能缺乏，常常是由于在懷孕期間，父母還有不少的性生活，招致孩子先天缺乏，肝腎機(jī)能失衡，脾臟運(yùn)化無力。虛胖女性則常常有崩漏暗疾，失血過多。太過瘦削常常是由于脾腎陽虛，太過衰弱，則常常是肝腎缺乏。

4、乳頭過早地顏色變暗淡，或者乳頭凹陷的女性，常常嚴(yán)重肝腎虧虛，沖脈，任脈虛寒，有的以至還有咳嗽的缺點(diǎn)。這些問題艾灸都有很好的效果。

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