1、腰酸灸哪里

阿是穴(痛點)是由于經(jīng)病灶部位的氣血不通而致,也就是說,只要阿是穴存在,就會影響經(jīng)絡(luò)功能,阻塞經(jīng)氣運行。所以，要想緩解疼痛,疏通經(jīng)絡(luò),激發(fā)氣血運行,充分發(fā)揮經(jīng)絡(luò)作用,最重要的就是艾灸阿是穴!如感冒頭痛在頭和頸項部,背腰痛而不能彎屈在背腰部,上述部位的阿是穴,都是艾灸的重點。

腰痛以艾灸阿是穴為主,但腰痛又多與寒濕勞損、經(jīng)絡(luò)於堵、腎虛有關(guān):風寒濕之邪客居于經(jīng)絡(luò),彎腰負重時經(jīng)絡(luò)受阻,氣血運行不暢而致,或久病、腎虛、勞欲過度,精血不足、筋脈失養(yǎng)而作痛。故而若是重點艾灸阿是穴之余仍有空閑,不妨兼顧性的艾灸一些輔助穴位,以便更快好轉(zhuǎn)。配穴:膈俞、氣海俞、志室、三陰交、太沖。腰冷痛配穴:腎俞、命門、腰陽關(guān)、大腸俞、陽陵泉、委中。腎虛痛配穴:關(guān)元、命門,腎俞、太溪、然谷。

2、腰酸的原因

脊柱骨關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的疾患:如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。脊髓和脊椎神經(jīng)疾患:如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰酸。內(nèi)臟器官疾患:如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部酸痛,這種患者往往同時伴有相應(yīng)的婦科癥候。精神因素:如癔病患者也可能以腰病為主訴,但并無客觀體征,或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋的病,這種腰酸常為癔病的一種表現(xiàn)。腎臟疾患如感染等。

3、腰酸的治療

臨證首先宜分辨表里虛實寒熱。大抵感受外邪所致者,其證多屬表、屬實,發(fā)病驟急,治宜祛邪通絡(luò),根據(jù)寒濕、濕熱不同,分別施治。由腎精虧損所致者,其證多屬里、屬虛,常見慢性反復發(fā)作,治宜補腎益氣為主。腎虛精虧:治宜溫養(yǎng)補腎。腎陰虛虧:治宜滋補腎陰。腎陽虛弱:治宜溫補腎陽。