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判斷艾條的好壞可以通過觀察外形和顏色,還有味道和灼燒感來判斷,通過使用以后能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)的效果,同時(shí)還具有活血化瘀的作用,如果月經(jīng)不調(diào),適當(dāng)?shù)淖霭囊材芷鸬捷o助改善的作用。
1、觀察形狀:一般好的艾條通常是比較結(jié)實(shí)的,而且不容易松散,而且艾絨是比較細(xì)膩的,沒有枝梗或者是其他的雜質(zhì),取出適量的艾條還能搓成一定的形狀。
2、觀察顏色:艾條的正常顏色通常是屬于金黃色的,還有個(gè)別的是屬于土黃色,而且看上去特別的細(xì)膩。
3、聞味道:艾條的味道通常是屬于青草味的,而且味道比較芳香,不會出現(xiàn)刺鼻的味道,相對來說味道是比較自然的。
4、灼燒感:灼燒感通常是將艾條點(diǎn)燃以后內(nèi)部是紅色的,而且火力比較柔和,通過艾灸以后還能感受到舒服的感覺,并不會出現(xiàn)灼燒感。
艾灸是屬于一種養(yǎng)生方法,點(diǎn)燃艾灸以后可以距離穴位以上的三厘米左右,這樣能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的風(fēng)寒驅(qū)散,起到疏通經(jīng)絡(luò)的效果,而且還有助于促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),對于月經(jīng)失調(diào)也能起到調(diào)理的效果。