一、艾的歷史

艾灸起源于上古，形成于秦漢，到明末清初，由于眾多成功案例，對艾灸的認可達到巔 峰，古人說：“取之辛香做成柱，能通十二經絡，入三陰，理氣血，治病效如反掌”。各朝代無數名醫(yī)以艾治病，案例不計其數。明代李挺在《醫(yī)學入門》中指出：“藥之不及，針之不到，必須灸之”；清代李守先的《針灸易學》中指出：“針所不能為者，以艾灸之，針雖快捷，不如灸穩(wěn)…..”

艾草也是一種很好的食物，在中國南方傳統(tǒng)食品中，有一種糍粑就是用艾草作為主要原料做成的。即：用清明前后鮮嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起，包上花生、芝麻及白糖等餡料，再將之蒸熟即可。在廣東東江流域，當地人在冬季和春季采摘鮮嫩的艾草葉子和芽，作蔬菜食用。

艾草設備廠家指出艾灸是一種自古相傳的中醫(yī)療法，在中醫(yī)典籍里有“針所不為，灸之所宜?！焙?“藥之不及，針之不到， 必須灸之”的說法 艾灸培訓班里老師會給大家講到， 艾灸的特點是通過經絡感傳來扶弱抑亢，調節(jié)人體生理平衡，它既可治病醫(yī)療， 又可養(yǎng)生保健，還標。本兼治，綠色安 全，無毒無副，長期使用可強身健體、延年益壽。

二、委中穴可以進行艾灸嗎？

啞門風府天柱擎。承光臨泣頭維平。絲竹攢竹睛明穴。素髎禾髎迎香程。

顴醪下關人迎去。天牖天府到周榮。淵液乳中鳩尾下。腹哀臂后尋肩貞。

陽池中沖少商穴。魚際經渠一順行。地五陽關脊中主。隱白漏谷通陰陵。

條口犢鼻上陰市。伏兔髀關申脈迎。委中殷門承扶上。白環(huán)心俞同一理。

灸而勿針針勿灸。針經為此嘗叮嚀。庸醫(yī)針灸一齊用。徒使患者炮烙刑。

由于委中穴附近皮膚薄，皮下血管神經豐富，因此建議不要用直接灸或隔物灸，嘗試艾灸療法