一、艾灸祛除黃褐斑

辦法

用鮮姜切片，直徑2-3厘米，厚約0.2-0.3 厘米，中間刺孔，吸去姜汁，再將其置于灸頭處，放在神厥穴及雙側(cè)足三里，灸后皮膚溫?zé)帷?/p>

艾草提絨機廠家告訴你效果

1.培補腎元，健運脾胃，以防重生之瘀，凈化血液、處理病痛及瘀阻。

2.培補陽氣，溫運血行，血行則瘀化，鏟除積存已久的瘀滯(褐斑)。

穴位

1.神闕穴

溫陽救逆、利水固脫。主治痢疾、繞臍腹痛、脫肛、女人宮冷不受胎、中風(fēng)、水腫膨張、腸炎、產(chǎn)后尿潴留。

2.足三里

對人的肌體具有強健和保健作用，可以改進肌體對養(yǎng)分的吸收，增強免疫才能，同時對胃痛、吐逆、腹脹、乳痛、便秘、虛癆有醫(yī)治作用，所以足三里是一個十分有用的穴位。

每日或隔日醫(yī)治1次，時間：20~30 分鐘。10次為1階段。

二、黃褐斑的祛除食療方

1、綠豆百合美白湯

將綠豆、赤小豆、百合洗凈今后用適量清水浸泡半小時左右。大火煮，比及煮沸今后，改成小火煮，比及豆熟?？梢砸罁?jù)自己的喜歡，加鹽或者糖調(diào)味。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素復(fù)原，具有漂白作用。

2、絲瓜化瘀茶

絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述資料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯，合適氣滯血瘀之人。

3、檸檬冰糖汁

將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐厚的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。

還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等等。經(jīng)常飲檸檬汁不只可以讓皮膚白嫩，還可以防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，還具有防治動脈硬化的成效。