有人覺得說話舌根發(fā)硬，睡覺不好，胸懷憋悶;有人會(huì)忽然感到一陣陣心慌，或幾秒鐘胸部苦楚。這些人一般多面色紫暗，口唇和指甲顏色青紫，舌體外表有瘀斑、瘀點(diǎn)，舌底的靜脈曲張變粗變紫暗。

以上有關(guān)癥狀，艾草設(shè)備廠家告訴你大都可總結(jié)為一種叫“血瘀”的致病要素。“氣為血之帥”，氣行則血行，氣滯則血滯，氣滯是構(gòu)成血瘀的一個(gè)重要原因。氣虛鼓動(dòng)無 力，血的運(yùn)轉(zhuǎn)可因之瘀滯，或氣虛導(dǎo)致血虛，血虛則脈道艱澀，也可使血行不暢而導(dǎo)致血瘀。瘀血癥狀是身體宣布的“求救信號(hào)”，如及時(shí)保養(yǎng)，會(huì)很快改進(jìn)。發(fā)現(xiàn) 自身有以上癥狀時(shí)，此時(shí)可選用三個(gè) 穴道，即內(nèi)關(guān)、神門、天泉。

一、內(nèi)關(guān)穴：

手掌朝上，在腕橫紋上兩寸。內(nèi)關(guān)可寧心安神、寬胸理氣、調(diào)補(bǔ)陰陽氣血、疏通經(jīng)脈，是保養(yǎng)心腦血管癥狀的 穴道。常常按揉內(nèi)關(guān)可使瘀阻的血 管疏通。按揉時(shí)用拇指指腹，兩側(cè)都要按，按下去要有酸脹或痛的感覺才行。每次按要一按一放，按下去持續(xù)半分鐘，然后松開，再重復(fù)。每次.少3分鐘，每天不 拘次數(shù)。

二、神門穴：

手腕內(nèi)側(cè)，小指邊的腕橫紋上。神門穴專治心病，呈現(xiàn)心臟早搏、房顫時(shí)，趕忙按摩按摩神門穴，可及時(shí)緩解癥狀。此穴可補(bǔ)益心經(jīng)元?dú)猓︷B(yǎng)心 臟。心安萬事安，心臟的元?dú)鉂M足，各種心體系的癥狀及由此導(dǎo)致的精力方面癥狀都會(huì)得到改進(jìn)。按揉雙側(cè)神門穴，每次3分鐘，每天3次。

三、天泉穴：

腋下橫紋兩寸處。此穴專治因?yàn)樾难鲎瓒碌男貝?、氣短、胸痛。心跳加快，或悶，可用手指用力按壓天泉?～5秒，停1～2秒后再持續(xù)按壓，接連按2～3分鐘，對(duì)心跳過速、胸口苦楚、心悸不安效果十分好。

現(xiàn)在心腦血管癥狀的發(fā)病率越來越高，年齡卻是越來越低，咱們要做好日常的防護(hù)，每天抽出一點(diǎn)時(shí)刻揉揉內(nèi)關(guān)、神門、天泉穴，能夠有用維護(hù)心臟的健康。