高血壓癥狀的增多，嚴(yán)重危害人們的生活水平，那么該怎樣降低血壓呢？艾草機(jī)械廠家教你用健康的降壓辦法，配合適的穴道，合理的降壓！

一、百會穴

艾灸百會：百會穴道居顛頂部,其深處即為腦之地點(diǎn)。頭為諸陽之會，百脈之宗，而百會穴則為各經(jīng)脈氣會聚之處。又因百會穴性屬陽，又于陽中寓陰，故能靈通陰陽脈絡(luò)，連接周身經(jīng)穴，關(guān)于調(diào)度機(jī)體的陰陽平衡起著重要的作用。老年人血壓高，常常會呈現(xiàn)頭痛、頭暈、失眠等癥狀，故艾灸此穴能調(diào)度陰陽，降低血壓！

定位此穴道時要讓患者選用正坐的姿態(tài)，百會穴道于人體的頭部，頭頂正中 心，可以通過兩耳角直上連線中點(diǎn)，來簡易取此穴。（當(dāng)前發(fā)際上五寸，后發(fā)際上七寸，前后發(fā)際之間的直線間隔相當(dāng)于12寸）。

二、足三里

足三里是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴道之一，為歷代醫(yī)家所推重的養(yǎng)生保健要穴。足三里可以補(bǔ)益氣血，扶正培元，到達(dá)保健防病、強(qiáng)身健體的目的。由于艾灸對人體機(jī)能的調(diào)整具有整體性，通過艾灸“足三里”， 健脾補(bǔ)胃，并能促進(jìn)氣血運(yùn)轉(zhuǎn)，增強(qiáng)正氣，進(jìn)步機(jī)體的免疫功能，另外艾灸足三里有活血通經(jīng)的作用，能改進(jìn)大腦血液循環(huán)，擴(kuò)張微血管，然后發(fā)揮其調(diào)度高血壓的作用。

足三里的定位

足三里坐落小腿前外側(cè)，當(dāng)外膝眼下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)。

簡潔找取此穴：找到外膝眼四指并攏，間隔脛骨前一個中指的寬度便是此穴。

操作辦法：用雷火神針對每穴懸灸15~20分鐘。

假如我們看到這個穴道，想直接照搬過來用穴調(diào)高血壓，是不行取的。還是要依照五步配穴法進(jìn)行辯證施灸。依據(jù)每個人的狀況不同，配的穴道也是千差萬別的。另外在艾灸調(diào)度高血壓的過程中，降壓藥也不是立即能停的，應(yīng)循序漸進(jìn)，中醫(yī)整體理論的思維仍是要有的哦！

高血壓病況緊急，稍有不小心就會危及生命！因此救急藥物大多有副作用，而市場上撒播的降壓方法保養(yǎng)作用并不明顯！艾灸在古代便是保養(yǎng)癥狀的常見辦法，保養(yǎng)高血壓作用更佳！如今艾灸只被我們當(dāng)成養(yǎng)生辦法，看病作用卻不被我們運(yùn)用和重視，呈現(xiàn)這種現(xiàn)象,源于現(xiàn)在的人們沒有艾灸看病的認(rèn)識。