入冬天氣寒涼，溫度降低簡單使人傷風(fēng)。一些人傷風(fēng)后出現(xiàn)重復(fù)咳嗽的現(xiàn)象，打針、輸液、吃藥作用不明顯，這時(shí)無妨試試針灸。免疫力較低的人傷風(fēng)后常常出現(xiàn)重復(fù)咳嗽，這類患者多屬虛寒體質(zhì)，空調(diào)涼氣、初秋早晚間的涼氣即可使傷風(fēng)后咳嗽重復(fù)發(fā)生，這類咳嗽多數(shù)是輕咳，程度不劇烈，但重復(fù)發(fā)生持續(xù)時(shí)間長。

有的患者吐少量清稀痰；有的沒有痰；有的患者大便稀或較軟；有的患者早晨起床咽喉不適。一般認(rèn)為抗生素屬寒性藥物，所以虛寒體質(zhì)者不宜長時(shí)間運(yùn)用抗生素。針灸、拔罐、穴道紅外線照耀綜合療法醫(yī)治作用比較好，無妨一試。如果因?yàn)樽鳂I(yè)忙等原因沒有時(shí)間到醫(yī) 院醫(yī)治，能夠自己在家用艾條灸穴道，堅(jiān)持醫(yī)治一段時(shí)間后不但能夠使咳嗽好轉(zhuǎn)，還能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。

艾草設(shè)備廠家告訴你列缺穴、尺澤穴、肺俞穴是醫(yī)治咳嗽的常用穴道，取穴簡單、操作便利，適合在家進(jìn)行。

一、取穴辦法

列缺穴：前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。取穴時(shí)兩手掌心向下，虎口穿插；左手在上時(shí)，左手食指指尖處為右手列缺穴；右手在上時(shí)，右手食指指尖處為左手列缺穴。

尺澤穴：肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。取穴時(shí)掌心向上，手臂上抬，手臂內(nèi)側(cè)中間處有粗腱，腱的外側(cè)處即為尺澤穴。雙側(cè)尺澤穴取穴辦法相同。

肺俞穴：背部第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。取穴時(shí)垂頭，頸后杰出的椎骨是第七頸椎棘突，其下第三突起處即為第三胸椎，肺俞穴(雙側(cè))在第三椎骨旁邊開一指處。

二、運(yùn)用艾條灸法

點(diǎn)著艾條靠近穴道3～5分鐘。若皮膚感覺發(fā)疼可晃動(dòng)艾條，增減艾條與皮膚的間隔。若艾條沒有用完，在艾條燃燒端滴幾滴水熄滅艾條，防止意外狀況發(fā)生。

在運(yùn)用艾條之前推按這些穴道，能夠增強(qiáng)療效。具體辦法為：大拇指指尖按壓雙側(cè)列缺、尺澤穴，每個(gè)穴道15～30次；用食、中二指端按揉肺俞穴約15～30次；用兩手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后緣向下分推，約分推30～50次。

大便經(jīng)常稀或較軟者，可配合服用參苓白術(shù)散；晨起可用淡鹽水漱口潤咽喉。